Инвестируйте в молодость, пройдите курс по управлению возрастом!

Психологический центр​ “Eventus” КИУ приглашает пройти обучение по программе "СЕКРЕТЫ УПРАВЛЕНИЯ ВОЗРАСТОМ"

Автор и ведущая курса: Макаренко Татьяна Георгиевна, к.биол.н., доцент кафедры возрастной психологии и психофизиологии КИУ, автор психофизиологических курсов.

Программа​ построена на основе современных знаний физиологии, биохимии и психологии.

Темы встреч:

1. Биохимия молодости, эндокринные изменения в организме с возрастом, гормоны молодости, особенности женского и мужского старения (ДЭА, тестостерон, эстроген); Методы визуализации и релаксации.​

2. Катаболические гормоны, как уменьшить эффект кортизола – основного гормона старения; кортизол и теломеры; какие стрессы полезны организму, а какие приводят к болезням, старению и даже к смерти. Методы дистанцирования.​

3. Мышление, способствующие омоложению организма (опасность враждебного цинизма, депрессии, отсутствия цели жизни). Методы когнитивной и медитационной терапии.​

4. Эффект теломера и гормон инсулин, правила питания для продления молодости, витамины молодости. Лекарства от старости (новейшие исследования геронтологии и гериатрии).​

5. Образ жизни, как организовать свое омоложение каждый день, создаем внешние условия для активации анаболических гормонов. Участие гормонов мелатонина и соматотропина в активизации теломеразы.​

Старт курса: 20 мая 2023 г.​ ​

Курс включает 5 очных занятий по субботам в вечернее время (18:00-20:30). ​ ​

По окончании курса выдается​ Сертификат.​ ​

Стоимость: 4000 рублей. Студентам и сотрудникам КИУ скидка 500 руб.​ ​

Запись​ по тел. 231-92-90, 8-999-155-53-35, 8-927-031-98-62.​ ​