Экзамены и ЕГЭ уже на подходе, и для каждого школьника это очень важное и волнительное испытание.

Экзамены и ЕГЭ уже на подходе, и для каждого школьника это очень важное и волнительное испытание. Стоит ли говорить, что подростки в этот не простой для них период, испытывают сильнейший стресс, который в дальнейшем может очень серьезно повлиять на общее самочувствие школьника. Но не все так безнадежно, как может показаться на первый взгляд. В Нижнекамском филиале КИУ им. В.Г. Тимирясова студенты факультета психологии под руководством преподавателя Г.Ф. Гумировой провели очередную встречу со старшеклассниками, на этот раз направленную на снятие и профилактику стресса. 

В назначенный день, приглашенные школьники из школ №11 и №33 посетили наш институт, где их встретили студенты-психологи группы 331. В подготовленной аудитории ребятам рассказали о том, что такое стресс и как ликвидировать его пагубное воздействие. Стоит отметить, что школьники активно заинтересовались данной темой, которая на сегодняшний день актуальна для них как никогда. Поскольку, ЕГЭ, так сказать – на носу, а нервозность и переживания забирают очень много сил. 

После показа презентации, просветив будущих студентов, начинающие психологи провели их в специально оборудованную сенсорную комнату, где от слов перешли к делу. А именно – провели, а заодно и научили ребят достаточно простым, но очень эффективным упражнениям препятствующим возникновению и снимающих негативное влияние стресса. 

Прощаясь, школьники выразили желание и в дальнейшем  принимать участие в подобных мероприятиях. А нас ждут ребята и в других школах!

 

Дильмурад Халилов

3 курс психологического факультета НФ КИУ им. В.Г. Тимирясова