Из чего складывается здоровье? Какая еда будет для ребенка полезной? Как обеспечить психологический комфорт школьнику? Эксперты под руководством заместителя министра образования и науки РТ Алсу Асадуллиной посвятили первый родительский интернет-семинар теме здоровья и безопасности детей.
«Здоровье – это, прежде всего, благополучие, и оно подразумевает под собой благополучие физическое, психическое, психологическое и социальное, то есть хорошее самочувствие, стрессоустойчивость, адекватность и успешность», подчеркнула кандидат биологических наук, профессор КФУ Сазида Русинова. Такое «многокомпонентное» благополучие зависит от образа жизни, за который ответственна как семья, так и школа, убеждена ученый.
Об образе жизни было сказано много и другими экспертами интернет-семинара. О культуре здорового питания, от которого на 60-80% зависит наше здоровье, рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры общей гигиены КГМУ Оксана Фролова и призвала к разнообразному и сбалансированному питанию. Профилактике вредных привычек, в частности алкоголизма и курения, был посвящен доклад заместителя главного врача по детской наркологии Республиканского наркологического диспансера Министерства здравоохранения Республики Татарстан Степана Криницкого. Он вывел на экран трогательную картинку и привёл придуманную ведомством формулировку: «Алкоголизм начинается не с первой выпитой рюмки, а с первой увиденной рюмки, которую пьет папа или мама».
Заместитель руководителя Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Татарстан Любовь Авдонина указала на важность прививок. В России предусмотрена обязательная вакцинация против 12 инфекций. В пику антипрививочникам Любовь Геннадьевна подчеркнула, что вероятность осложнений после прививки в тысячу раз меньше, чем вероятность появления осложнений после перенесенного инфекционного заболевания.
Один из компонентов здоровья – психологическое благополучие, и об этом говорила кандидат психологических наук, доцент, заместитель декана психологического факультета КИУ Надежда Ванюхина. Она посоветовала родителям любить детей обычной, а не гиперопекающей любовью, и помнить, что у всех детей разный психологический комфорт: кому-то необходимо уединение, а кому-то – шумная компания. При отсутствии душевного комфорта ребенок может вести себя так же по-разному: может быть агрессивным или наоборот беспомощным, или же вести себя отстраненно, обособленно.
Для сохранения здоровья необходимо соблюдать правила безопасности. Правила поведения на воде в зимнее время напомнила слушателям заместитель главного государственного инспектора по маломерным судам Республики Татарстан Регина Гаязова, а о правилах поведения на дорогах и мерах безопасности рассказал начальник отдела пропаганды безопасности дорожного движения УГИБДД МВД по Республике Татарстан Рушан Шакиров.
В конце собрания эксперты ответили на вопросы родителей, которые можно было выслать заранее на электронную почту. Интернет-семинар транслировался на сайте киу.рф в режиме онлайн.
Видеозапись семинара можно посмотреть здесь.